2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

داروهاتو بخور به خودت برس کمتر دست تو آب کن گرمیجات بخور مواظب خودت باش تا این اتفاق نیفته

یعنی ممکنه 

با رعایت نکردن اینا فلج شد

یعنی اگه رعایت نشه باعث فلجی مبشه

نه عزیزم مادر شوهر من داره بنده خدا تمام مفاصلش از حالت طبیعی خارج شده ولی فلج نیست  سعی کن دک ...

مادرشوهرتون بعد درمان هم مفصلشون تغییر شکل داد 

یا بهد دترو دیگه تغییر شکل نداد

2790
2778
2791
2779
2792