عزیزم ادویه جات رو حذف کن. خوراکی های حساسیت زا حذف کن. گوشت گوساله و لبنیاتشو نخور فقط گوسفندی،
موفع خارش پماد هیدروکورتیزون بزن و. ماساژ بده تا کامل بره به خورد پوست.
یه شامپوی رکوبیزول بگیر و بااون بدن و. سرتو. بشور اصلا از صابون و لیف استفاده نکن.
تخم مرغ رو حذف کن، هرچیزی که میدونی تخم مرغ داره نخور مثل سس و کیک و. شیرینی و بيسکوئيت و این چیزا،
یه کرم ثمین (اوسرین دار) بگیر و روزی چند بار دستاتو کرم بزن و. ماساژ بده، ازحمومم میای همه جای بدنتو کرم بزن.
اصلا و ابدا از شوینده استفاده نکن. مگه با دستکش نخی که از روش دستکش ظرفشویی بپوشی.
اینارو رعایت کن کاملا خوب میشی