راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بعد از خیاطی یاد گرفتن کجا مشغول کار بشم؟ اخه میگن هزینه اموزششم بالاست.
بله هزینه ش بالاس. دوره نازک دوزی با ارائیه مدرک فنی و حرفه ای ۲۳۰۰ ولی بعدش چند برابرش رو در میارید البته اگه اول علاقه داشته بتشید و دوم اینکه کارتون تمیز باسه
میتونید یا توی خونه مشغول به کار شید یا اینکه خودتون مزون بزنید