2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب هیچی فکر کردم خورشتیه...غذاهای خورشتی مثل خورش مرغ رو میشه ماست زد...ولی این غذا تنها راهی که دار ...

اینم خوبه.پس الان پاشم دوپیمونه برنج بزارم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز