2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم تخم مرغ یه قاشق سرکه سیب وچندقاشق روغن زیتون مخطوط کن 45 دقیقه بزار به موهات دوهفته یکبار

الوورا به اندازه موهات وچند قاشق روغن زیتون مخطوط کن یک هفته یه بار

روغن کرچک و زیتون و بادام تلخ قبل حمامت بزن البته باید ببینی کدوم روغن به موهات میوفته

بعد حمام وقتی 50 درصد موهات خشک شدن روغن نارگیل به مقدار کم بزن که سرت چرب نشه

شونه چوبی استفاده کن

قرص زینک بخور تا 3ماه

شبا کف سرتو با انگشت هات بمال و حتما همیشه موهاتو بباف

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز