اگه جای من بودی چی خودمو از 120 رسوندم به 109 فعلا 😭😞
به موقعی فکر کن که خوش اندام میشی لباسای الانت برات گشاد میشن
به نظرم این خوشحال کننده ترین چیزه واسه کسایی که اضافه وزن دارن
منم از فروردین شروع کردم به رژیم گرفتن از ۷۶ شدم ۶۴ خیلی خوبه کاش بتونم همینجوری ادامه بدم بشم ۵۵
من رژیم پروتئین گرفتم شوک یه روزه دیروز هم شوک یه روزه ساقه طلایی و شیر فقط دوروزه شدم از 65به64
من وقتی گشنه میخوابم اینقد از خودم احساس رضایت دارم🙁مریض روحی شدم اینقد میخام وزنم کم بشه😂
وقتی سیرم خیلی ناراحتم
دوس دارم همیشه گرسنه باشم
[QUOTE=111081812]من رژیم پروتئین گرفتم شوک یه روزه دیروز هم شوک یه روزه ساقه طلایی و شیر فقط دوروزه شدم از 65به ...[/QUOTکیلو؟
فقط یک کیلو؟ 😟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
