سلام دوستان عکس سه تا کیت تخمکگذاریم میذارم از چپ به راست طی سه روز اخیر گذاشتم. دیروز پررنگ شد اقدام داشتم. امشب ک چهارمی گذاشتم کمرنگ بود. این یعنی تخمک گذاری کردم تموم شده؟دیگه اقدام بیشتر فایده ای نداره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.