2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من انقدر خوردم دیگه قرص رو بدنم اثرش کم بود ولی دو دفعه اول ک خوردم خیلی کم کردم اصلا کمبود وزن داشت ...

یعنی مصرف کردی نتیجه هم گرفتی، اما با رعایت نکردن دوباره برگشت؟ 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز