2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من رژیم میگیرم ورزش میکنم 

اصلا وزنم و سایزم پایین نمیاد 

قرص میخوردم به خاطر کیست سونو رفتم برطرف شده بود قرصمو‌قطع کردم احساس میکنم چاق تر شدم تو این دو هفته 

یعنی واقعا هم چاق شدم 

اگه منظورت اورژانسیه که خوردنش باعث چاقی میشه

اما بعد از مدتی برمیگردی بحالت عادی

یادته میگفتی دوستداری زودتر از من از دنیا بری چون تحمل نبود منو نداری؟چرا خدا صدای تورو شنید ولی صدای منو نه🖤 عهد بستم باخودم  تااخرین نفسم بهبعشت پایبند بمونم،قول میدم سریع بیام پیشت عشقم😞.
یه همچین چیزی امکان داره؟؟

بله. بعضی ها قرص رو میخورن چاق میشن، بعضی لاغر میشن، برای بعضی هم خیلی تاثیری نداره. شما اگه وقتی خوردی یهو لاغر شدی عارضه قرص بوده و با قطعش به حالت قبل برمیگردی.

بله. بعضی ها قرص رو میخورن چاق میشن، بعضی لاغر میشن، برای بعضی هم خیلی تاثیری نداره. شما اگه وقتی خو ...

چهارماه خوردم نه لاغر شدم نه چاق شدم 

ولی حالا که قطع کردم یهو چاق شدم حنی شوهرمم متوجه چاقی شده میگه انگار زیر پوستت اب رفته باد کردی

چهارماه خوردم نه لاغر شدم نه چاق شدم  ولی حالا که قطع کردم یهو چاق شدم حنی شوهرمم متوجه چاقی ش ...

فکر نکنم ربطی به قرص داشته باشه. به خاطر کیست میخوردی؟ شاید از اون باشه. زیر نظر دکتر قطع کردی دیگه؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792