فک کنم واس کار زیاد ک انجام میدم زانوم خیلی درد میکنه چیکار کنم خوب شه امونمو برید
مثل من رفتم دجتدگفت غضروفش ساییده شده.۲۲سالمه باورم نمیشه😔
ویتامین د و کلسیم میخوری؟
من 18 سالمه 🙁🙁🙁🙁
روزی یه لیوان شیر بخور خوب میشه. اگه خالی نمیتونی با خرما یا عسل بخور ولی بخور
من شنیدم میگن پودر سنجد با هسته اش رو قاطی شیر کنی بخوری خیلی تأثیر مثبت میذاره.
پای مرغ هم همینطور.
گرم هم نگه داری بی تأثیر نیست
عزیزم الان بخوای بری دکتر خونواده همه میگن داری رشد میکنی چیز مهمی نیست منم تو شونزده سالگی همین دردا شروع شد همینو میگفتن.
الان ۲۵سالمه امونمو بریده ،هزار تا دکتر رفتم،نمیتونم دسشویی بشینم،باید فرنگی باشه،پله اصلا ،سجده نماز ابدأ نمیشه.
نه کمبود کلسیم نه ویتامین دی داشتم، رفتم دکتر گفتم هر چیزی که مربوطه به استخون ام اس بیماری های استخونی بنویس،یکیش مثبت در اومد فرستادن روماتولوژی واسه آزمایشات تکمیلی، بعد دکترم گفت چیز مهمی نیست اگه الان زانو تو عمل کنیم باز مثه الانت میشه شل شده ،بهم گفت تا میتونی ورزش تقویت زانو بکن و بدنسازی برو با اعتدال.
باید این هفته برم باشگاه دیگه
تاپیک های به روز شده
1 ساعت پیش
1 ساعت پیش
1 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز