2777
2789
عنوان

کسی میدونه؟؟

73 بازدید | 9 پست

سلام من باردار شدم و امروز رفتم واسه سونوگرافی گفتن که نی نی چهار هفته و چهار روزه س ولی از تاریخ شروع پریودم که حساب کردم 6هفته و6,روزه این چطور ممکنه ؟خیلی نگرانم کرده

 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشاالله نی نی تودلت باشه و سلامت بدنیا بیاد منم دعا کن پنج سال انتظار توانمو گرفته نگاهم بسمت خداست ...

انشاالله خدا به شما هم نینی سالم بده توکلت به خدا باشه و اینو بدون که کنارته و در بهترین وقتش بهت هدیه شو میده شک نکن

 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792