سلام دوستان شما چند ساعت خواب شبانه دارید؟!
کسی تا بحال خواب با مضرب 1.5 ساعت داشته؟
میگن بعد از خوابیدن 90(1.5 ساعت) دقیقه خواب سنگینه و بعد سبک میشه و اگه اون زمان بیدار شیم راحت ترمیتونیم از رخت خواب دل بکنیم
مثلا اگه ساعت 23 بخوابیم
ساعت 00:30
و
2
و
3:30
و
5
و
... راحت تر پا میشیم این درسته ؟ کسی امتحان کرده؟