راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم دردم زیاده ولی هرگز قرص نخوردم بابتش🙌تحمل میکنم
درد من یه مدلیه ک نه نمیتونم بشینم نه بخوابم ن راه برم یعنی اصلا امان نمیده انقدر درد وحشتناک میشه ک بی جون میشم میوفتم قشنگ دو روز اول پریودم هیچ کاری نمیتونم بکنم
اگه محکم نیستی، سخته که در این دنیا زنده بمونی، و اگر مهربان نیستی شایسته زنده موندن نیستی