2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  راهنمای فعالیت در نی نی سایت
  4.  مغز گردو
2789
عنوان

مغز گردو

2308 بازدید | 32 پست

خانوما من گردوهام داشت کپک میزد همشونو مغز کردم الان بعضی هاشون نم داره بزارمشون تو فریز یا بزارم خشک بشه میترسم بزارمش خشک بشه مورچه بزنه بهش بعدشم بهم بگید اگه ی مقداری آسیاب کنم خراب میشه

1398/08/10
|
23:51
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باید پوست سبزش جدا میکردی....میذاشتی خشک میشد بعد مغز میکردی...تا کپک نزنه...

اگر اینکارا رو نکردی و کپک زده...سریع پوست سبزش بکن...بشورش بذار خشک بشه بعد مغز کن...


♡مهربونم میشه یه صلوات مهمونم کنی♡🌹 لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ🌹
1398/08/10
|
23:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مایع لنز

jojeeh | 7 ثانیه پیش

من تو خرید لوازم آرایش تخصص ندارم نمیدونم چی خوبه

بادبادک | 9 ثانیه پیش

برگشت به خانه ام

نادیاااااااااآنانا | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اگه به مهمون بعد افطار شام ندیم ضایعس⁉⁉

کتلتو درست نکن به جاش برنج و مرغ بذاز
1 دقیقه پیش

کیا کوفته تبریزی حرفه ای درست می کنن

بعد بذار تو یخچال سستو اماده کن هروقت اب...
1 دقیقه پیش

یه مقدار پول دارم دلار بخرم یا طلا

بخاطر اخبار مذاکرات ممکن تاچندروز دیگ پا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  15 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  14 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  13 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  14 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک