راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
والا نا هردوتامون طبعمون گرمه خیلیم زیاد مشکلیم نداریم باهاش ... این نوع رفتارا باید از یه مشکلی منشا بگیرن دیگه مثلا شوهراتون بهداشت فردی رو رعایت میکنن ؟ بهتون محبت میکنن؟ پیشقدم میشن ؟ و خیلی چیزای دیگه