کسی که بخاد لاغربشه تو یکماه اصولیش چندکیلو مجازه کم کنه که مضرنباشه
۴
من زیر نظر دکتر تغذیه بودم گفت هفته ای ۱ کیلو
بیشتر از ۲ کیلو خیلی بده . صدرصد ریزش مو میگیری
3تا4
بستگی به وزن خودتم داره اگه خیلی بالا باشه بیشتر کم می کنه الان یه ماهه همسرم رژیمه ۶ کیلو کم کرده با اینکه رژیمش راحته
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-34 ثانیه پیش
-33 ثانیه پیش
-28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز