راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین فلسفه چله اینه که چهل روز خودمونو از گناه دور کنیم تا پاک شیم من خودم انجام میدم خیلی خیلی حالو خوب میکنه ختم قرآن و خودم خیلی دوست دارم و سوره حشر و دعای مشلول و...