بچه ها،بیایم خدا وکیلی بگیم به نظر خودمون ،از نظر هیکل چه ضعفی داریم ؟
غریبه هم نداریم ،راحت باشین،همه نی نی سایتی هستیم دیگه😉
من از نظر خودم هيكلم دوتا ايراد داره كه خيلي دوس داشتم اين دوتا برطرف شه كه عمرا نميشه
اولي قدمه كه خيلي دلم ميخاسم بلندتر بود
دومي ساق پاهامه كه انقد قبلا دوچرخه سواري كردم درشت شده و لاغر نميشه چون سفت سفته
به نظر من که ایراد نیستن اینا،منم قدم ۱۵۸،۹ و راضی ام،ساق پای کلفت هم که جای خود دارد.من خودم به شخصه دوست دارم
اتفاقا من درست برعکس تو ساق پاهام اونجوری که دلم میخواد نیست لاغره دلم میخواد شلوار جذب بپوشم ولی نمیتونم احساس میکنم زشت میشه ولی ساق پای پر منظورم ماهیچه تپل و چاق نه که مال شما بخاطر دوچرخه سواری مطمینا خوش فرمه خیلی هم خوبه من برم دوچرخه سواری شاید مال منم یذره فرم گرفت پیشنهاد خوبی بود
ورزش که هست ولی تاثیرش دائم نیست متاسفانه اگه ادامه پیدا نکنه خیلی زود به حالت اول برمیگرده متاسفانه حالا با دوچرخه سواری اینا نمیدونم ولی در کل میگن ماهیچه وعضله تا زمانی که تقویت میشن رو فرم هستن وقتی ورزش رو ادامه ندی دوباره به همون حالت اول برمیگرده واسه همین خیلیها به جراحی رو میارن که هم راحتره هم اثرش ماندگار
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
