2777
2789
عنوان

چیکاااار کنم

54 بازدید | 2 پست

من شوهرم اعتیاد داره هرچی پشتش بودم تا الان ترک نکرده سرکار نرفت امروز افتاده تو خونه از خماری منم ولش کردم اومدم خونه بابام اصن نمیگه زن بچه دارم زندگی دارم براش مهم نیس طلاق بگیرم بنظرتون با وجود زن بابا طلاق بگیرم یا با سوهر معتاد زندگی کنم زن بابامم بد نیست 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز