بدن درحالت معمولی عادت ب سوزوندن قندداره این رژیم کل موادقندیوحذف میکنه وباعث میشه بدن ازذخایرچربیش ...
نه عزیزم بدن وقتی ببینه داره محدود میشه و احتمال قحطی رو میده تمام چربی ها رو حفط می کنه و ماهیچه رو تبدیل به قند می کنه استفاده می کنه چرا که مغز ما ترجیح میده چربی رو نگه داره برای روز مبادا و به ماهیچه ای که نیا ز چندانی نداره رو آب می کنه استفاده می کنه تا از قحطی در بیاد برگرفته از صحبت های دکتر اوسطی متخصص تعدیه
میشه برای سر وسامون گرفتنه داداشم دعا کنید خیلی اوضاش قاراش میشه