2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درکت میکنم.خداقل قیافه قهر بگیر پول هم خرج نکن بگو سپرده کردم چاره ای نیس.

واقعا دوسشون داشتم هر چی گفتن نه نگفتم 

هر سال واسه همشون تولد گرفتم کلی خرج کردم بعد اینجوری منو یادشون بره 

خوبه ازدواج نکردم فقط یه جا دیگه زندگی میکنم

پول ترکیه از پول منه وگرنه نفری ۵ تومن کلا ۲۰ میلیون شده خرج رفت و امدشون از کجا اوردن؟  حیف ا ...

دیگه بدتر، تو الان خیلی همه چیت براهه خونه و ماشین و حساب بانکی پر که این خرجا رو میکنی!!! یکم به آینده خودت فکر کن، به اینکه اومدیم و الان قرارداد کاری رو که دیدی چطوریه شاید جور نشد یه مدت سرکار باشی نباید یه پس انداز خوب داشته باشی

دیگه بدتر، تو الان خیلی همه چیت براهه خونه و ماشین و حساب بانکی پر که این خرجا رو میکنی!!! یکم به آی ...

پس انداز داشتم ۶۰ میلیون البته ۳۰ میلیون وام بود ولی قسد میدادم 

۲۰ میلیون دادم به خواهرم واسه تعمیرات خونش تازه ازدواج کرده بود دلم نیومد پسره هم ادم خوبیه دوس نداشتم زندگی شون بهم بخوره 

بقیش هم الان بانکه

تنهایی سخته واقعا  الان میگم این ک خانوادم بودن این شد از دوست چ انتظاری داشته باشم 😭

اولش سخته، اتفاقی بدتر از اتفاقی که برات افتاده برام پیش اومد اوایل همش گریه میکردم الان دیگه بی حس شدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خوشگلم

قهرماااان | 59 ثانیه پیش

تو عقد خالم

3456ssss | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز