خانمای عزیز چن وقته من زیر بغلم درد میکنه ولی هی قطو وصل میشه یعنی چن روز خوبه دوباره شروع میشه، امروز دیگه خیلی درد گرفته طوری که دستمو تکون میدم درد میگره، کسی تجربه ای مشابه داره؟اینم بگم چن ماهیه پماد زینک اکساید استفاده میکنم ممکنه برای اون باشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.