راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بابت بیان مطالبی از طرف شما خواستم ازتون تشکر کنم خیلی دوست داشتم خودم این مطالب را بگم ولی چون مرد هستم نگفتم ولی تو اون تاپیک واقعا لذت بردم . حرف دل وانتقاد خیلیها را گفتید دستتون درد نکنه .