2777
2789
عنوان

چله نوزاد

| مشاهده متن کامل بحث + 2555 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی میشه اگر برن

میگن چله میفته واقعا راسته میگن شبها یه نور روشن باشهیا مادر و بچه چهل روز اصلا تنها نباشن بیرون نرن  قران بالاسرشون باشه یا هرکسی نبینشون 

کاش هیچ وقت آدمی که سهممون نیست،مِهرش به دلمون نیوفته .دلم واسه جوونیام تنگ شده همون روزایی ک دارن میرن و هیچ وقت نیومدن .... :)      
میگن چله میفته واقعا راسته میگن شبها یه نور روشن باشهیا مادر و بچه چهل روز اصلا تنها نباشن بیرون نرن ...

خب چله چیه؟؟ چی‌میشه؟؟؟ منی که شرایطشو ندارم تا چهل روز کسی پیشم باشه چیکار کنم‌

خب چله چیه؟؟ چی‌میشه؟؟؟ منی که شرایطشو ندارم تا چهل روز کسی پیشم باشه چیکار کنم‌

میگن‌چله میفته خدانکرده کسی اذیتتون نکنه یه قران کوچیک با خودت و بچه بذار باشه تاریکی نرو بسم الله الرحمن الرحیم بگو سوره جن بخون فوت کن هیچی نیست ان شالله

کاش هیچ وقت آدمی که سهممون نیست،مِهرش به دلمون نیوفته .دلم واسه جوونیام تنگ شده همون روزایی ک دارن میرن و هیچ وقت نیومدن .... :)      
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز