ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
بچه ها من از وقتی وارد ماه اخر شدم کشاله ران دوتاپاهام و ببخشید استخوان واژنم به شدت درد میکنه مخصوصا وقتی شب میام‌بخوابم چی کنم بنظرتون دردش کم بشه
عزیزم اولین نکته اینه که ترسی نداشته باشی و مطمئن باشی هر راه طبیعی که خدا گذاشته قطعا بهتره حتی اگه عوارض کوچکی هم داشته باشه قابل جبرانه، دوم اینکه پیاده روی مرتب از ماه هفتم به بعد داشته باشی، تقریبا روزی دو ساعت در دو وعده، با فعالیت زیاد لگن روان و نرم میشه و راحت تر زایمان صورت میگیره، آمادگی روز زایمان هم خیلی مهمه، از نظر روانی باید محکم و قوی و امیدوار باشی، وقتی درد داشتی بجای جیغ و داد نفس عمیق بکشی و ذکر بگی که خدا کمکت کنه و خیلی توی روحیه تاثیر داره، ولی پیشنهاد میکنم اگر از اون دسته از خانومای هستین که آستانه تحمل درد پایینی دارید یا به اصطلاح لوس هستید من سزارین رو پیشنهاد میکنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
