خانوما برای کاهش درد زایمان طبیعی راهکار بدین.

واسه دوست عزیز جناب خان توضیح دادم، الان فقط تقویت روحیه و پیاده روی شدید رو بهتون پیشنهاد میکنم

درسته اونا بهم رسیدگی نکردن ولی من لوس نبودم که منتظر بشم اونا کمکم کنن خودم به خودم کمک میکردم، خداروشکر زایمانم راضی بودم، راستی حتما در هفته های آخر وزن بچه رو چک کنید اگه زیاد بود سزارین بهتره 

مرسی عزیزم ولی اخرش نابودم کردی یعنی طبیعی نمیتونم😓😓

من بیمارستان دولتی رفتم خودشون یک ماماازاول تااخر ک وارد بخش شدم باهام بود همه کارمم میکرد دلداریم میداد خرماو کاچی هم داد بچمم کمک کرد شیردادم و اینا،لباسامم تنم داد و برای کاهش دردم ازش توپ خواستم ک برام اورد روش نشستم واقعا دردام قابل تحمل تر میشد اینجوری.پا ب پام باهام راه میرفت ک دردام کم بشه و زمین نخورم اخرشم خودش شکممو فشاردادو تمام.

خودت بهتر خودت رو میشناسی، مثلا من خودم آدم قوی هستم هم بدنی هم روانی، وقتی کیسه آبم پاره شد توی ماشین تا بیمارستان آهنگ میخوندم و میخندیم که بلاخره بارداری نکبت تموم شد و شادی زندگی میاد، چون که از اول میدونستم قوی هستم از پسش برمیام، خودت رو بسنج ببینم میتونی یا نه

منم خصوصی رفتم یک ماما داشتم تا اخرهمراهم بودوهمه کارهامو انجام داد