2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه های منم موقع تولد رنگ چشم شون سبز لجنی هستش یعنی دخترم به زور مشخص بود سبز میزنه ولی هی بزرگ میشدن هی روشن تر الان دوتاشون سبز هستن اما خیلی هارو دیدم سبز یا ابی بودن ولی قهوه ای شدن

سبزفندقی میشه به احتمال زیاد

من یک دختر چادریم،چادرم مشکیه.ولی تمام لباسهای خونگیم صورتیه...من یک دختر محجبه ام،خنده هام توی خیابون بلند نیست ولی  فضای خونه پر از خنده های شاد منه...چادرم مشکیه ولی دل مرده نیستم...من محجبه ای دلشادم،چون خدا رو دارم...خداجونم ممنونم که دارمت،خدایا شکرت🤲😍 سلامتی وظهور امام زمان صلوات(اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم)

نه قهوه ای نمیشه😐من چشام بچگی کاملا ابی بود کم کم ابی مایل به طوسی شد...حالا هم والا رنگش ثابت نیست😂😑گاهی اوقات خیلی مایل به ابی میشه گاهی اوقات مایل به طوسی گاهی متیل به سبز😐😐😐ولی بیشتر ابی😂💙

💗🌸

قهوه ای یا مشکی میشه 

نوزادهایی که رنگ چشمشون روشنه کلا زیاد چشمهاشون رو باز نمیکنن چون نور اذیتشون میکنه 

پسر من مثل دزدای دریایی یه چشمی نگاه میکرد زودم چشش رو میبست 😉😂😂

کاش میشد زندگی تکرار داشت لا اقل تکرار را یکبار داشت

وااایییی جیگرشوووو چه نازه😍😍😍 فک کنم بشه مشکی...بچه ها چشم سبز معمولا رنگ چشمشون ثابت ولی ابی تغییر میکنه...خواهرم این رنگی بود بچگیش شد قهوه ای تیره ولی من سبز بودم همونجوری مونده

وقتی برای کسی سنگ تموم میزاری منتظر باش تا با همون سنگ بزنه تو سرت...
2790
2778
2791
2779
2792