خانوما میخوام با چند تا از دوستام بریم بهزیستی چند روز دیگه ،برای بچه های اونجا چیزایی بخریم ببریم کسی اطلاعی داره که میزارن خودمون هم بریم داخل پیش بچه ها چند دقیقه ای بمونیم ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.