سلام من شوهرم ۲۳ روز سرکاره ۷ روز مرخصی داره امروز مرخصیش تموم شد و رفت سرکار البته عقد هستیم خیلی وابسته هم دیگه شدیم این ۷ روز هم همش پیش هم بودیم به نظرتون من الان چه کنم ؟تنها ؟دلم براش خیلی تنگ شده برای بغل کردناش😭😭😭😭😭😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.