من خودم شخصا قدم قبل ازدواج کوتاه بود البته ریزه میزه بودم زیاد تابلو نبود بعد از ازدواجم یهو 4سانتی فک کنم رشد کردم البته 16 ازدواج کردم که دکترم رفته بودم قبلش به من گفت دیگه اصلا رشد نمیکنی(دکتر متخصص غدد بود) من پیگیر نشدم خیر سرم دکتر خوب رفتم که اونم اینو گفت بعدش 4سانت رشد کردم الانم 18 هستم بازم رشد میکنم یا دوباره برم دکتر بنظرتون چیکا کنم؟ قدم 158
۱۰۰ بریز تو کارت تا بگم
150 هستم .158 که خوبه
برو باشگاه بدنسازی برات میگن
اره خب ۱۶ سالگی بازم امکان رشد داشتی قبلا تو یه خبر جدید خونده بودم تا ۲۰ سالگی هم خیلی کم رشد انجام میشه من خودم ۱۶ تا ۱۹ تا ۳ سانت اضافه کردم الان هم بیست و خورده ای دارم
نه
واقعا رشد محسوسی نمیکنی
ورزش و تغذیه و همه شرایط اوکی هم که باشه تو این سن به بعد ۱ سانت تا ۲ سانت جای پیشرفت داری
همین
برو شنا یا ورزشهایی که حرکات کششی داره طناب زنی هم خوبه
ویتامین بخور و غذاهای سالم
خوش به حالت
من ۱۶۰م انننقد اعتماد بنفسم پایینه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
