سلام دوستان من این ماه یک بار رابطه محافظت نشده داشتم ولی نمیدونم چرا....من اصلا اروغ نمیزدم و این مقدار نفخ رو فقط قبله پریودیم داشتم ولی الان هم اروغ میزنم و هم نفخ زیادی دارم....احتمال بارداری برای من وجود داره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.