2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۳۰سالمه وفروردین ۹۴ازدواج کردم اولش دیسک کمرگرفتم بعدچقدرسختی ازفروردین ۹۶اقدام به بارداری کردم نشدفهمیدم واریکوسل داره رفت عمل  کرد بازم نشدآزمایشاش خوب نبود تورویان واینابعدرفت یه دکترداروایناگرفت خوب شده ولی من ذخیره تخمدانم پایینه زیر۱ است0/8اون که دیگه خوب شده پس باردارنمیشم به خاطرنشان منه

باردارنمیشم  خیلی ام ناراحتم رفتم رویان آزمایشهایی ایمنی انعقادی دادم به خاطرسابقه خانوادگی یکی ازسی دی مارکها بالاسcd56 که به بامیگن داردنمیخادیه بارمیگن میخادکلا ناراحتم اقدام طبیعی میکنم نمیشه فکرکنم به خاطرذخیره من هست 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792