2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما خانوادگی بد ویاریم  با دمیترونم بالا میارم ولی حالم خیلی بهتره الحمدلله .عوارضی م نداره دگترم گفته میتونی استفادش کنی با اجازه دگترت

صلواتی هدیه کنید برای داداش ابراهیم...♡
اخه داروهامو همرو دکترم میده فعلا نرفتم پیشش ک داروی جدید بده . بعد اینقد ک بالا میارم ۲ هفته ای میش ...

ببین من علاوه بر اینکه بالا میارم یه وحشت خاصی دارم نمیدونم چرا نمیدونم‌درکم‌میکنی یا نه از مجردی همیشه مریض که میشدم‌ یکی باهام تا صبح بیدار میموند الانم‌دست شوهرمو میگیرم یا وایمیسه کنارم‌اگه تنها باشم‌واقعا شاید بمیرم از ترس.فقط چارش همینه خواهرام‌که کلا زیر سرم و بستری بودن .بزن‌تو اینترنت عوارضی نداره اگر برات مهمه و خیلی اذیت میشی زودتر برو‌پیش دکترت و بگو برات بنویسه 

صلواتی هدیه کنید برای داداش ابراهیم...♡
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792