اونایی که شکم و پهلو دارن بیان😋 صفحه 2

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nillak

عضویت: 1398/05/26

تعداد پست: 10595

😋ازينا گذاشتي انگار چه جيگرايي هستيم شكم داريم ماها

پاداش ایمان(قانون جذب) و تجسم خلاق،ظهورش تو زندگیته

1398/08/01

19:30

atiye_sh

عضویت: 1398/07/17

تعداد پست: 4913

یکی میگف صبحا ناشتا یه قاشق زرد چوبه با یه لیوان اب بخوری تا ۴۰ روز شکمت اب میشه ولی نمیدونم اثر داره یا نه.از یکیم یه بار شنیدم نمک دریایی و به شکم بمالین و دور شکم سلفون سفت بکشین تا ۴۰ روز اینکارو بکنین شکم اب میشه

1398/08/01

19:30

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

maryamixoxo

عضویت: 1398/04/10

تعداد پست: 1644

ی برنامه هست نصب کن ورزش شکم میده هرروز باید بری ، ۱۰دقیقه هم بیشتر نمیشه

من میرم خوبه

ABS workout

1398/08/01

19:30

shabebarani

عضویت: 1396/08/05

تعداد پست: 17983

اگه اصل شکم و پهلوئه حتما سرو گردن و دست و پا فرعه

منظورش تو زیبایی اندامه

💜

1398/08/01

19:31

گلnarges

عضویت: 1398/03/09

تعداد پست: 6127

من وقتی کم میخورم و رژیمم قشنگ جمع میشه صاف صاف

اما یک روز یکم زیاد بخورم میزنه بیرون😭😭😭

برا همین اصلا دوست ندارم غذا بخورم

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقد بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقد بدن....!!!!!

1398/08/01

19:31

4 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/10

تعداد پست: 2249

عزیزم شکم و پهلو فقط با تغذیه درست حل میشه نه تنها تو باشگاه. کار با وزنه و تمرینات شکمی عضله ...

یعنی برنج و نون دخیل نیستن تو شکم اوردن؟

♥ارام ارام آتش به دلم زدی بنشین که خوش آمدی زیبای من♥

1398/08/01

19:32

parizad_h

عضویت: 1398/01/12

تعداد پست: 1961

منم شکم دارم .اب نمیشه که .خیلی وفاداره .

چربی ها وقتی زیاد بمونن از چربی قهوه ای به سفید تبدیل میشن که آب کردن چربی سفید خیلی زمان و همت بیشتری میخواد

1398/08/01

19:32

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/10

تعداد پست: 2249

من وقتی کم میخورم و رژیمم قشنگ جمع میشه صاف صاف اما یک روز یکم زیاد بخورم میزنه بیرون😭😭😭 برا هم ...

اره منم همینطوریم

♥ارام ارام آتش به دلم زدی بنشین که خوش آمدی زیبای من♥

1398/08/01

19:32

joii

عضویت: 1397/11/05

تعداد پست: 1270

حلقه زدن عالیه بزن ناامیدنشوشکم ی کم دیراب میشه

ازیه بزرگی پرسیدن رازارامشت چیه گفت تاحالاباکسی بحث نکردم پرسیدن مگ میشه گفت بله حق باشماست نمیشه😊

1398/08/01

19:32

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/10

تعداد پست: 2249

چربی ها وقتی زیاد بمونن از چربی قهوه ای به سفید تبدیل میشن که آب کردن چربی سفید خیلی زمان و همت بیشت ...

چه باید کرد؟؟؟؟

♥ارام ارام آتش به دلم زدی بنشین که خوش آمدی زیبای من♥

1398/08/01

19:32

فارانوس

عضویت: 1397/10/17

تعداد پست: 5630

اگه اصل شکم و پهلوئه حتما سرو گردن و دست و پا فرعه

کیم کارداشیان با پاهای پهن بازم جذابه والا، کیو دیدی شکم و پهلو داشته باشه بندازه بیرون؟ لابد جذاب نیست لامصب دیگه

ریپلای رو بیشتر از لایک دوست دارم

1398/08/01

19:32

گلnarges

عضویت: 1398/03/09

تعداد پست: 6127

اره منم همینطوریم

شماهم بچه دارید؟

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقد بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقد بدن....!!!!!

1398/08/01

19:33

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/10

تعداد پست: 2249

حلقه زدن عالیه بزن ناامیدنشوشکم ی کم دیراب میشه

ورزش هوازیم خوبه ها مثلا طناب زدن

ولی من هروقت طناب میزنم بعدش لرزش دست و پا میگیرم نمیدونم چرا

♥ارام ارام آتش به دلم زدی بنشین که خوش آمدی زیبای من♥

1398/08/01

19:33

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/10

تعداد پست: 2249

شماهم بچه دارید؟

نه ندارم

♥ارام ارام آتش به دلم زدی بنشین که خوش آمدی زیبای من♥

1398/08/01

19:33

انارم

عضویت: 1398/07/16

تعداد پست: 939

یعنی برنج و نون دخیل نیستن تو شکم اوردن؟

نه. به اندازه بخور زیاده روی نکن هیچ اتفاقی نمی افته

البته نون جو بخور نون لواش نخور

1398/08/01

19:33