راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شوهرم نیست سرکاره خونه بهم ریخته قزار بود فردا بیوفتیم راه برا سمت مشهد اما شوهرم میگه این هفته شلوغه چهارنشبه هفته بعد حرکت میکنیم منم دپرس هیچی نکرردم🙄سوسیس خوردم الانم کنار دخترم هوا بارونی میخام لالا کنم☹☹☹☹☹