2777
2789
عنوان

برنامه gradient😃

| مشاهده متن کامل بحث + 718 بازدید | 24 پست
دوباره ک عکستو بدی شبی یکی دیگ‌میزنه البته تو نظراتش راجب برنامه خوندم زده بودن چند بار ادمای مختلف ...

بیشتر فان دیگه وگرنه واقعی نیست که😕

💚خانوم گل72هرکی از من بدش میاد بگه منم ازش بدم بیاد باهم روراست باشیم بهتره😅 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بسته به عکس متفاوت جواب میده یبار گفت شبیه جنیفر لوپز.یبار یه دختر چینی اسمش یادم رفت الان یبارم جنی ...

آره منم یه عکس دیگه دادم شبیه یه خواننده بود

💚خانوم گل72هرکی از من بدش میاد بگه منم ازش بدم بیاد باهم روراست باشیم بهتره😅 
به فیل ترشکن احتیاج داره؟؟؟ اخه مال من هی میچرخه اما هیچی نمیاد

نه احتیاجی نیست حتما نتت ضعیفه

💚خانوم گل72هرکی از من بدش میاد بگه منم ازش بدم بیاد باهم روراست باشیم بهتره😅 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792