راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یک عطر میتونی بخری ،یک ساعت می تونی بخری ،یک پیراهن می تونی بخری ،الان چون رو به سردی میریم اگه از وضعیت آب و هوایی آنجایی که هست خبر داری میشه یک هودی بگیری که بعدش هم تو این چند ماه همش تنش باشه