2777
2789

نمیشه که تا آخر اونجوری موند خب 😂😂😂😂

یه ۱۰ دیقه ای باشه بسه.

البته من این دفعه خوابم برد صبح رفتم حموم 

شب تاریک و سنگستان و مو مستقدح از دست مو افتاد و نشکستنگهدارنده‌ اش نیکو نگهداشتو گرنه صد قدح نفتاده بشکست😊😊😊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه بخواد بشه بدون بالا گرفتن میشه ولی میگن بین ۵تا ۱۵ دقیقه

مطمعن هستم لحظه تحویل سال ۱۴۰۰من مادرم وبارها از خدا بخاطر اینکه حس مادرشدن ازم دریغ نکرده شاکرهستم الهی آمین خدایا شکرت من واسه همه منتظرا دعا میکنم شماهم واسه من دعا کنید لطفا تشکر
آها مرسی حموم هم میگن تاچندساعت نری

من درمورد حموم رفتن چیزی نشنیدم من سواله واسم مگه اونای ک نخواسته حامله میشن یعنی پاشون بعد نزدیکی بالا میگیرن من ک از شون شنیدم چون بچه نمیخواستن فورا بلند شدن دستشوی هم رفتن ولی بازم حامله شدن

مطمعن هستم لحظه تحویل سال ۱۴۰۰من مادرم وبارها از خدا بخاطر اینکه حس مادرشدن ازم دریغ نکرده شاکرهستم الهی آمین خدایا شکرت من واسه همه منتظرا دعا میکنم شماهم واسه من دعا کنید لطفا تشکر

میگن فقط استرس خیلی تاثیر میذاره

مطمعن هستم لحظه تحویل سال ۱۴۰۰من مادرم وبارها از خدا بخاطر اینکه حس مادرشدن ازم دریغ نکرده شاکرهستم الهی آمین خدایا شکرت من واسه همه منتظرا دعا میکنم شماهم واسه من دعا کنید لطفا تشکر

چون من خودم نامزدی همش استرس داشتم نکنه بعداز عروسی واسه حاملگی مشکل داشته باشیم بعداز عروسی بعداز ۱۰ماه ک جلوگیری نداشتم دیدم حامله نمیشم آزمایش دادیم فهمیدیم شوهرم واریکوسل داره خلاصه چند ماهی هست عمل کرده ولی هنوز خوب نشده

مطمعن هستم لحظه تحویل سال ۱۴۰۰من مادرم وبارها از خدا بخاطر اینکه حس مادرشدن ازم دریغ نکرده شاکرهستم الهی آمین خدایا شکرت من واسه همه منتظرا دعا میکنم شماهم واسه من دعا کنید لطفا تشکر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792