من ۲ماهه دیسکم بین مهره ۴و۵پاره شده..کسی بوده که بدون عمل درمان شده باشه؟؟یا کسی رو نمیشناسید؟چیکار کردن که بدون عمل جراحی خوب شدن؟
مامان من مهره های آخرشه فقط رعایت میکنه درمان خاصی نداره
عزیزم نباید خیلی خم بشی، توالت فرنگی حتما استفاده کن، وسایل سنگین اصلا بلند نکن، توی ماشین که میشینی از این بالشت طبی های مخصوص بذار زیر پات، شبا که میخوابی بالشت بزار زیر پاهات، و این چیزا
دکتر خیلی به استخرم تاکید کرد
من پاهامو جمع میکنم تو شکمم میخابم مسکن میخورم کله پاچه زیاد میخورم و تقریبا ده روز استراحت مطلق کردم بهترم نباید به کمرم فشار بیارم یا زیاد سرپا باشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
26 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز