2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه قطره ای؟

همین قطره های اهنی ک بهداشت میده خالی بده دندون بچه سیاه میشه ولی من اوایل خارجی دادم خیلی گرون شد دسگه نتونستم بخرم بعد همین ایرانی رو با اب پرتقال دادم عالی بود اصنم دندونشو سیاه نکرد

همین قطره های اهنی ک بهداشت میده خالی بده دندون بچه سیاه میشه ولی من اوایل خارجی دادم خیلی گرون شد د ...


میخوره؟ پسر من انقد بدش میاد اوق میزنه شدید دخترم راحت میخورد این اصلا و انقد بالا میاورد هر بار و انقد از هر خوردنی فراری شد که آخرش خارجیش رو خریدم

خدايا  اين عزّت  است كه بنده تو باشم، و برايم اين افتخار كافى است كه تو پروردگار من باشى

میخوره؟ پسر من انقد بدش میاد اوق میزنه شدید دخترم راحت میخورد این اصلا و انقد بالا میاورد هر بار و ا ...

پسر منم اوایل اون مدلی کرد بعد ک تو اب پرتقال تو شیشه شیر میدادم میخورد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792