2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه خیلی تپل شد بعد ۱۰ روز 

چ خوبببب

ازاون بسته ها تومغازهااا؟؟؟

و بعد آبکی بخورم یا بزارم ببنده و جامد شه؟؟؟

طعمش فرقی نداره؟

ببخشید گلم زیاد پرسیدم

چه زیباست انتظار آمدنت پسرم💋
چ خوبببب ازاون بسته ها تومغازهااا؟؟؟ و بعد آبکی بخورم یا بزارم ببنده و جامد شه؟؟؟ طعمش فرقی نداره ...

اره عزیزم من چند بسته گرفتم با طعمای مختلف نه فرقی نمیکنه پودر ژله رو با یه لیوان اب داغ و سرد قاطی کن بزار تو یخچال جامد شه

وَ بهاری که اردیبهشتش به نام من است
اره عزیزم من چند بسته گرفتم با طعمای مختلف نه فرقی نمیکنه پودر ژله رو با یه لیوان اب داغ و سرد قاطی ...

عزیزم یعنی صورتت لاغر بود با ژله خوردن پر شد ؟ من چند سال پیش یه کاهش وزن نسبتا زیاد داشتم صورتم خیلی ریخت  خیلی بد شدم. ... حتی الان که دوباره بدنم چاق شده صورتم برنگشته ..... خیلییی ناراحتم یعنی با ژله خوردن درست میشه ؟

نه صورتم خیلی لاغر نبود ولی از وقتی ژله خوردم خیلی صورتم تپل شد اره اگه هر روز ناشتا بخوری خیلی تاثی ...

ازفردا میخوام شروع کنم اگ نتیجه گرفتم کلی دعات میکنمم خسته شدم ازبس هرکی هرچی گفت انجام دادم ونتیجه نگرفتم

راستی ژله رو فقط ناشتا باید خورد و بعد اون تو طول روز میشه هم خوردد؟؟؟؟

چه زیباست انتظار آمدنت پسرم💋
ازفردا میخوام شروع کنم اگ نتیجه گرفتم کلی دعات میکنمم خسته شدم ازبس هرکی هرچی گفت انجام دادم ونتیجه ...

فداتشم انشالله نتیجه میگیری اره میتونی طول روزم بخوری وقتی ناشتا تاثیر داره 

وَ بهاری که اردیبهشتش به نام من است
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز