2777
2789
عنوان

رنگ مو

57 بازدید | 3 پست

سلام خانوما موهام رو هایلایت کردم الان حدود ۷_۸سانت رشد ریشه کرده .موهام خیلی اسیب دیده بود الان دیگ‌نمیخوام‌دکلره کنم اما رنگ روشن رو خیلی دوست دارم.شوهرمم میگ روشن کن.ب نظرتون سه صفر بذارم‌رو کل موهام بد میشه؟؟؟

ب جز سه صفر ی رنگ یا ترکیب رنگ معرفی میکنید ک رو کل موهام بذارم خوب و نسبتا روشن بشه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792