2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کشک بادمجون

تن‌ماهی

خدایا شکرت❤🌿مهم نیست که چقدر تحصیل کرده ای ، چقدر با استعدادی یا چقدر ثروتمندی ، نحوه رفتارت با دیگران خود همه چیز را راجع به تو می گوید..التماس دعا دارم🌹
چی هست؟

سیب زمینی آبپز میکنی بعد خورد میکنی نگینی درشت

پیاز داغ زیاد درست میکنی زردچوبه و نمک و رب گوجه میزنی سرخ شه سبزی معطر هم بهش میزنی سیب زمینی ها رو اضافه میکنی تفت میدی یکم طعم پیاز و رب قاطی سیب بشه بعدش با سبزی خوردن میخوری😁

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 19 ساعت پیش
2791
2779
2792