نحوه صحیح پهلو به پهلو شدن در بارداری

مدیر استارتر

عضویت: 1390/03/24

تعداد پست: 23

سلام دوستان من عضو جدید هستم و الان تو هفته 30 بارداری هستم بهم کمک کنید آیا باید حتما بلندشم بشینم بعد بچرخم یا نه؟؟؟؟؟
خیلی برام سخته - دکترم میگه لازم نیست اما بعضی ها میگن اشکال داره- کمکم کنید

1390/05/06

11:47

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مهرشین1

عضویت: 1387/04/26

تعداد پست: 2742

لازم نیست.
آروم از این پهلو به اون پهلو شو.

هر روز با دستورات آشپزی و شیرینی پزی سرآشپزباشی همراه باشید. http://sarashpazbashi.com

1390/05/06

11:48

0 نفر لایک کرده اند ...

بهار_(مامان_آرشا)

عضویت: 1389/05/11

تعداد پست: 420

اصلا لازم نیست بشینی فقط آروم پهلو به پهلو شو البته اگر هم بخوای نمیتونی سریع بچرخی امیدوارم به سلامتی زایمان کنی دلم برا بارداریم تنگ شد :))

1390/05/06

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ارشام

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .

شیوا339

عضویت: 1389/05/04

تعداد پست: 31537

اگه بلند شی بد نیست. اما سخته...

ولی میتونی خیلی خیلی اروم بچرخی. به شرطی که اخرش یهو خودتو پرتاب نکنی. تمام مراحل بسیار آرام باشه

نبودنِ تو فقط نبودن تو نیست، نبودنِ خیلی چیزهاست...کلاه روی سرمان نمی ایستد! شعر نمیچسبد...پول در جیب مان دوام نمی آورد! نمک از نان رفته!!! خنکی از آب.......ما بی تو فقیر شده ایم مادر💔

1390/05/06

12:23

0 نفر لایک کرده اند ...