جا مانده ام

سندوس

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/09

تعداد پست: 2695

باز داغ کربلا بر سینه ام امسال ماند

نامه ی اذن دخولم کربلا امضا نشد

من به خواب کربلا هم راضیم

بس که از زوار اربابم حسین جا مانده ام

..............................................

حال یک جا مانده را جامانده میفهمد فقط ...لبیک یا حسین

مابه جرم ساده لوحی این چنین تنهاشدیم مردمان این زمانه با دورنگی خوشترند....بخدادیگه حسش نیست تا همینجا هم سینه خیز اومدم

1398/07/27

14:22

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مرجان_آسایش

عضویت: 1398/05/15

تعداد پست: 2737

😭

من

1398/07/27

14:23

0 نفر لایک کرده اند ...

girnade

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 12039

تمام ارزوم اینه بریم حرم دلم واشه 😢

1398/07/27

14:26

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید