دوستان شمام براتون پیش اومده یک تایمی از زندگیتونو همش بد بیارین خصوصا مالی . خیلی بهتون سخت بگذره؟ ولی اخرش ب خوبی ختم بشه و مشگلاتتون حل بشه ؟ مام الان تو شریطی بدی هستیم . انتظار معجزه دارم برامون دعا کنین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.