2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فدات شم نه عشقم جراتشوندارم این روزادلم خیلی تنگ ازنظرروحی داغونم چندروزدارونمیخورم ارامشم بهم ریخته ...

من دیگه از بس اشک ریختم تو این ۳ سال دیگه بخدا چشمام سو نداره ، مهرا هر ماه یکی دو روز جلو میزدی  و درد پریودی داشتی الان نداری پس خبریه انشالله

بیاد آرزوهایم سکوتی میکنم بالاتر از فریاد ......
من دیگه از بس اشک ریختم تو این ۳ سال دیگه بخدا چشمام سو نداره ، مهرا هر ماه یکی دو روز جلو میزدی &nb ...

نکن باخودت اینجوری بخدابچه هات بات قهرمیکننا بچه ببینه مامانش گریه میکنه ناراحت میشه یه داستانی وبت میگم بدونی نه اصلادنبالش نرفتم ماه پیش شدم خیلی بهم ریختم نزدیک بودسکته کنم این ماه بیخیال شدم

بزاریدیه داستانی وبراتون بگم من به کسیکه وسایل بچموسفارش دادم بعدفهمیدبهم گفت منم شش ماهه دخترموازدست دادم خیلی گریه میکردم بی تاب بودم یروزخواب دیدم یه امامزادم بچم بغل یه خانم‌ چادری بهش گفتم بچموبده مال من گفت نه تاگریه کنی بهت نمیدم گفت حالموخوب کردم گریه دیگه نکردم بعدشش ماه باردارشدم دخترم اومد

نکن باخودت اینجوری بخدابچه هات بات قهرمیکننا بچه ببینه مامانش گریه میکنه ناراحت میشه یه داستانی وبت ...

مهرا علائم چی داری امام حسین انشالله دست خالی برت نگردونده 

بیاد آرزوهایم سکوتی میکنم بالاتر از فریاد ......
درکت میکنم منم فقط با گریه آروم میشم😔

سلام عزیزم خوبی ؟ بخدا از بس اشک ریختم و التماس خدا کردم خسته شدم من هنوز اقدام نیستم ولی خیلی دلم گزفته خیلی گفتم خدایا من شدم حرف دهن مردم یجوری دهنشون ببند معجزه ات نشون منم بده دیگه چهارمی رو بدون دردسر بهم بده مثل اون ۳ تا نکن 

بیاد آرزوهایم سکوتی میکنم بالاتر از فریاد ......
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز