راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه چیزایی هست مخصوص اینکار. مثل لوله فلزی هست لبه اش تیزه. از یکطرف سیب وارد میکنی کل هسته ها و وسط سیب رو برمیداره از اون طرف میاد بیرون. لوارم اشپزخونه ایها باید داشته باشن. اینجاها هست.