اب ولرم و لیمو شیرین خوردم و ماساژ دادم اطراف نافم رو یکم مدفوع کردم
ولی با عرض معذرت خیلی موند چیکار کنم؟
باید امشب دفع کنم
ظهر خیلی داشتم امکانش نبود برم الانم خیلی یبوست دارم
هنوز ماساژ بدم ؟
روده هام خیلی سروصدا میکنن
آب ولرم زیاد بخور
منم درگیرشم.تاپیک آخرمو بخون
روغن زیتون بخور
یا برگ سنا دم کن بخور
انجیر خشک خیس کن بخور.
یا به یک سیب نمک بزن و بخور .بعدش هیچی نخور.
خیلی سختته ی شیاف بیزاکودیل بذار
شربت انجیر عالیه همچنین میوه خرمالو گلابی نارنگی
منم شدیدا یبوست گرفتم تو بارداری
انجیر خشک خیس میکنم روزی یه لیوان میخورم
گاهی ام کمپوت گلابی
خیلی تاثیر داره حتما امتحان کن
لواشک هم خوبه
اگه فوری میخوای باروغن زیتون م ق ع د تو ماساژ بده
الان که فصل کدو حلوایی هست سعی کنید مدام مصرف کنید خیلی خوبه
مشکل یبوست من با خوردن کدو حلوایی خیلی بهتر شد
تمر هندی بخور 10 دقیقه بعدش شیر گرم کن روش بخور
سریع به ساعت نکشیده میری :))))
من همیشه همین کار می کنم از ترس زخم شدن و یبوست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز