2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هرکی ابله مرغان نگرفته باشه زونا در میاره

ن منم فک میکردم به اونه ولی دیدم که طرف ابله مرغان گرفته 

زونا ام بعد چن سال گرفت

به یه پسره خوشگل😏جذاب😎پولدار🤑قد بلند🕴خوشتیپ😍سیکس پک دار💪عطر تلخ برنه😜نیاز مندیم😉برای واکس زدن کفشایه آقامون😑بله ما آقامونو ب دنیا نمیدیم😂
ن منم فک میکردم به اونه ولی دیدم که طرف ابله مرغان گرفته  زونا ام بعد چن سال گرفت

اره منم پرسیدم از فوق تخصص اطفال گفت کسایی که یبار ابله گرفتن امکان داره دربزرگ سالی زونا بگیرن چون خودم ۲۹ سالم هستش هنوز ابله مرغون نگرفتم 

کسی که ابله مرغون گرفته باشه و سیستم بدنش ضعیف شده باشه زونا میگیره 

اگه شما ابله مرغون گرفتین و سیستم بدنتون ضعیفه نره خدایی نکرده زونا میشه 

اگه بچتونم تا حالا نگرفته ابله مرغون میگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792